畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分52.344.97.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.514.8-4.3 g
たんぱく質11.517.2-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量29.310.219.1 g
コレステロール60060 mg
脂質30.610.520.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.43.4 g
利用可能炭水化物(質量計)3.13.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.410.7-5.3 g
食物繊維総量06.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.314.5-11.2 g
有機酸0.20.2 g
灰分2.312.9-10.6 g
ナトリウム7404300-3560 mg
カリウム180930-750 mg
カルシウム6150-144 mg
マグネシウム12130-118 mg
リン200250-50 mg
0.56.8-6.3 mg
亜鉛1.32-0.7 mg
0.050.66-0.61 mg
マンガン0.030.03 mg
ヨウ素331-28 μg
セレン1719-2 μg
クロム29-7 μg
モリブデン264-62 μg
レチノール202 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール0.41.1-0.7 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール0.111-10.9 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK919-10 μg
ビタミンB10.350.040.31 mg
ビタミンB20.120.120 mg
ナイアシン3.61.22.4 mg
ナイアシン当量5.73.42.3 mg
ビタミンB60.140.130.01 mg
ビタミンB120.6Tr0.6 μg
葉酸154-53 μg
パントテン酸0.60.360.24 mg
ビオチン417-13 μg
ビタミンC32032 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.910.9-9 g
備考ビタミンC: 添加品を含む別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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