畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコン とパセリ 葉 生の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコンとパセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコン | パセリ 葉 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 65.4 | 84.7 | -19.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.2 | 3.2 | 13 | g | | たんぱく質 | 17.2 | 4 | 13.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.4 | 0.5 | 9.9 | g | | コレステロール | 51 | 0 | 51 | mg | | 脂質 | 11.9 | 0.7 | 11.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.6 | 0.9 | 0.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.6 | 0.9 | 0.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.3 | 1.9 | 2.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.8 | -6.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.5 | 7.8 | -5.3 | g | | 有機酸 | 0.7 | | 0.7 | g | | 灰分 | 3 | 2.7 | 0.3 | g | | ナトリウム | 940 | 9 | 931 | mg | | カリウム | 240 | 1000 | -760 | mg | | カルシウム | 12 | 290 | -278 | mg | | マグネシウム | 17 | 42 | -25 | mg | | リン | 290 | 61 | 229 | mg | | 鉄 | 0.8 | 7.5 | -6.7 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 1 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.16 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.02 | 1.05 | -1.03 | mg | | ヨウ素 | 130 | 7 | 123 | μg | | セレン | 28 | 3 | 25 | μg | | クロム | 2 | 4 | -2 | μg | | モリブデン | 4 | 39 | -35 | μg | | レチノール | 4 | 0 | 4 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 7400 | -7400 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 83 | -83 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 7400 | -7400 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 620 | -616 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 3.3 | -3.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 850 | -848 | μg | | ビタミンB1 | 0.58 | 0.12 | 0.46 | mg | | ビタミンB2 | 0.34 | 0.24 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 4 | 1.2 | 2.8 | mg | | ナイアシン当量 | 7.9 | 2.7 | 5.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.18 | 0.27 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 1 | 0 | 1 | μg | | 葉酸 | 4 | 220 | -216 | μg | | パントテン酸 | 0.74 | 0.48 | 0.26 | mg | | ビオチン | 3.4 | 4.1 | -0.7 | μg | | ビタミンC | 39 | 120 | -81 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.4 | 0 | 2.4 | g | | 備考 | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む
ヨウ素： 第3章参照 | 別名： オランダぜり
廃棄部位： 茎
硝酸イオン： 0.2 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |