畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ロースベーコン と（くり類） 中国ぐり 甘ぐりの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ロースベーコンと（くり類） 中国ぐり 甘ぐりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ロースベーコン | （くり類） 中国ぐり 甘ぐり | 差 | 単位 | | 水分 | 62.5 | 44.4 | 18.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.6 | 4.3 | 10.3 | g | | たんぱく質 | 16.8 | 4.9 | 11.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.8 | 0.9 | 11.9 | g | | コレステロール | 50 | 0 | 50 | mg | | 脂質 | 14.6 | 0.9 | 13.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.3 | 43.9 | -42.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.3 | 40.2 | -38.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.7 | 40.6 | -33.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 8.5 | -8.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 3.2 | 48.5 | -45.3 | g | | 有機酸 | 0.6 | | 0.6 | g | | 灰分 | 2.9 | 1.3 | 1.6 | g | | ナトリウム | 870 | 2 | 868 | mg | | カリウム | 260 | 560 | -300 | mg | | カルシウム | 6 | 30 | -24 | mg | | マグネシウム | 19 | 71 | -52 | mg | | リン | 270 | 110 | 160 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 0.9 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.51 | -0.47 | mg | | マンガン | 0.01 | 1.59 | -1.58 | mg | | ヨウ素 | 2 | 0 | 2 | μg | | セレン | 23 | 1 | 22 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 1 | 1 | 0 | μg | | レチノール | 4 | 0 | 4 | μg | | α-カロテン | | 33 | -33 | μg | | β-カロテン | | 52 | -52 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 68 | -68 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 6 | -2 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 12 | -11.9 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 6 | 0 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.59 | 0.2 | 0.39 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.18 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 5.6 | 1.3 | 4.3 | mg | | ナイアシン当量 | 9.1 | 2.2 | 6.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.22 | 0.37 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | 葉酸 | 1 | 100 | -99 | μg | | パントテン酸 | 0.62 | 0.57 | 0.05 | mg | | ビオチン | 2.9 | 6 | -3.1 | μg | | ビタミンC | 50 | 2 | 48 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 0 | 2.2 | g | | 備考 | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 別名： あまぐり
廃棄部位： 殻（鬼皮）及び渋皮 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |