畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ロースベーコン と菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ロースベーコンと菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ロースベーコン | 菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 62.5 | 35 | 27.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.6 | 4.1 | 10.5 | g | | たんぱく質 | 16.8 | 4.7 | 12.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.8 | 18.5 | -5.7 | g | | コレステロール | 50 | 16 | 34 | mg | | 脂質 | 14.6 | 19.4 | -4.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.3 | 41.4 | -40.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.3 | 38.2 | -36.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.7 | 40.5 | -33.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.8 | -0.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 3.2 | 40 | -36.8 | g | | 有機酸 | 0.6 | 0.1 | 0.5 | g | | 灰分 | 2.9 | 0.9 | 2 | g | | ナトリウム | 870 | 160 | 710 | mg | | カリウム | 260 | 190 | 70 | mg | | カルシウム | 6 | 98 | -92 | mg | | マグネシウム | 19 | 18 | 1 | mg | | リン | 270 | 100 | 170 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 0.5 | 0.7 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.08 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | ヨウ素 | 2 | 6 | -4 | μg | | セレン | 23 | 7 | 16 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 1 | 6 | -5 | μg | | レチノール | 4 | 30 | -26 | μg | | α-カロテン | | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン | | 50 | -50 | μg | | β-クリプトキサンチン | | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 53 | -53 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 30 | -26 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 1.9 | -1.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 2.6 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 6.3 | -6.2 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 1 | -1 | mg | | ビタミンK | 6 | 9 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.59 | 0.06 | 0.53 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.15 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 5.6 | 0.4 | 5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 9.1 | 1.3 | 7.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.22 | 0.03 | 0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0.9 | 0.2 | 0.7 | μg | | 葉酸 | 1 | 14 | -13 | μg | | パントテン酸 | 0.62 | 0.58 | 0.04 | mg | | ビオチン | 2.9 | 2.3 | 0.6 | μg | | ビタミンC | 50 | (Tr) | 50 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 0.4 | 1.8 | g | | 備考 | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | ミニチョコパン
部分割合： パン 31、チョコクリーム 69
テオブロミン： Tr、ポリフェノール： 0.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |