畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコンと大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 45 | 3.3 | 41.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.2 | 17.5 | -6.3 | g | | たんぱく質 | 12.9 | 18.5 | -5.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 38.1 | 10.4 | 27.7 | g | | コレステロール | 50 | 0 | 50 | mg | | 脂質 | 39.1 | 11.4 | 27.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.7 | 56.4 | -53.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.6 | 53.8 | -51.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.4 | 57.9 | -55.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 8.4 | -8.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 64.3 | -64 | g | | 有機酸 | 0.6 | | 0.6 | g | | 灰分 | 2.7 | 2.5 | 0.2 | g | | ナトリウム | 800 | 1 | 799 | mg | | カリウム | 210 | 980 | -770 | mg | | カルシウム | 6 | 80 | -74 | mg | | マグネシウム | 18 | 120 | -102 | mg | | リン | 230 | 340 | -110 | mg | | 鉄 | 0.6 | 3.9 | -3.3 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 2.3 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.67 | -0.59 | mg | | マンガン | | 1.38 | -1.38 | mg | | ヨウ素 | 60 | 0 | 60 | μg | | セレン | 15 | 2 | 13 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 230 | -229 | μg | | レチノール | 6 | 0 | 6 | μg | | α-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | | 25 | -25 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 27 | -27 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 2 | 4 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1.2 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7.7 | -7.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 4.5 | -4.5 | mg | | ビタミンK | 1 | 28 | -27 | μg | | ビタミンB1 | 0.47 | 0.14 | 0.33 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.14 | 0 | mg | | ナイアシン | 3 | 1.1 | 1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 4.2 | 1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.18 | 0.26 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | 葉酸 | 1 | 130 | -129 | μg | | パントテン酸 | 0.64 | 0.46 | 0.18 | mg | | ビオチン | 6.3 | 15 | -8.7 | μg | | ビタミンC | 35 | (Tr) | 35 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 0 | 2 | g | | 備考 | 別名：ベーコン
ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む
ヨウ素： 第3章参照 | 原材料材料配合割合：青きな粉1、上白糖1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |