畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン とその他 酵母 パン酵母 乾燥の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコンとその他 酵母 パン酵母 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン | その他 酵母 パン酵母 乾燥 | 差 | 単位 | | 水分 | 45 | 8.7 | 36.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.2 | 30.2 | -19 | g | | たんぱく質 | 12.9 | 37.1 | -24.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 38.1 | 4.7 | 33.4 | g | | コレステロール | 50 | 0 | 50 | mg | | 脂質 | 39.1 | 6.8 | 32.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.7 | 1.5 | 1.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.6 | 1.4 | 1.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.4 | 19.5 | -17.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 32.6 | -32.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 43.1 | -42.8 | g | | 有機酸 | 0.6 | | 0.6 | g | | 灰分 | 2.7 | 4.3 | -1.6 | g | | ナトリウム | 800 | 120 | 680 | mg | | カリウム | 210 | 1600 | -1390 | mg | | カルシウム | 6 | 19 | -13 | mg | | マグネシウム | 18 | 91 | -73 | mg | | リン | 230 | 840 | -610 | mg | | 鉄 | 0.6 | 13 | -12.4 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 3.4 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.2 | -0.12 | mg | | マンガン | | 0.4 | -0.4 | mg | | ヨウ素 | 60 | 1 | 59 | μg | | セレン | 15 | 2 | 13 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 1 | 0 | μg | | レチノール | 6 | 0 | 6 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 0 | 6 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 2.8 | -2.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | Tr | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.47 | 8.81 | -8.34 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 3.72 | -3.58 | mg | | ナイアシン | 3 | 22 | -19 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 28 | -22.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.18 | 1.28 | -1.1 | mg | | ビタミンB12 | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | 葉酸 | 1 | 3800 | -3799 | μg | | パントテン酸 | 0.64 | 5.73 | -5.09 | mg | | ビオチン | 6.3 | 310 | -303.7 | μg | | ビタミンC | 35 | 1 | 34 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 0.3 | 1.7 | g | | 備考 | 別名：ベーコン
ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む
ヨウ素： 第3章参照 | 別名： ドライイースト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |