畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーンの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコンとケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン | 差 | 単位 | | 水分 | 45 | 31.3 | 13.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.2 | 5.7 | 5.5 | g | | たんぱく質 | 12.9 | 6.2 | 6.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 38.1 | 25 | 13.1 | g | | コレステロール | 50 | 41 | 9 | mg | | 脂質 | 39.1 | 26.3 | 12.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.7 | 34.8 | -32.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.6 | 31.9 | -29.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.4 | 34.8 | -32.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.1 | -2.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 35.1 | -34.8 | g | | 有機酸 | 0.6 | (Tr) | 0.6 | g | | 灰分 | 2.7 | 1.1 | 1.6 | g | | ナトリウム | 800 | 300 | 500 | mg | | カリウム | 210 | 92 | 118 | mg | | カルシウム | 6 | 27 | -21 | mg | | マグネシウム | 18 | 13 | 5 | mg | | リン | 230 | 68 | 162 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 0.7 | 1.1 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.07 | 0.01 | mg | | マンガン | | 0.11 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | 60 | 4 | 56 | μg | | セレン | 15 | 14 | 1 | μg | | クロム | 2 | (Tr) | 2 | μg | | モリブデン | 1 | 9 | -8 | μg | | レチノール | 6 | 53 | -47 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 41 | -41 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 41 | -41 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 40 | -34 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 1.6 | -1.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 3.1 | -2.5 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.5 | -5.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.3 | -1.3 | mg | | ビタミンK | 1 | 9 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.47 | 0.11 | 0.36 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.12 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 3 | 1 | 2 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 2.2 | 3.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.18 | 0.05 | 0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0.7 | 0.1 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 1 | 63 | -62 | μg | | パントテン酸 | 0.64 | 0.5 | 0.14 | mg | | ビオチン | 6.3 | 5.4 | 0.9 | μg | | ビタミンC | 35 | 0 | 35 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 0.8 | 1.2 | g | | 備考 | 別名：ベーコン
ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む
ヨウ素： 第3章参照 | デニッシュ部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |