畜肉類 めんよう 混合プレスハム とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
畜肉類 めんよう 混合プレスハムとあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 めんよう 混合プレスハム | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 75.8 | 2.3 | 73.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 32 | -32 | g | | たんぱく質 | 14.4 | 41.4 | -27 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.4 | 2.2 | 1.2 | g | | コレステロール | 31 | 22 | 9 | mg | | 脂質 | 4.1 | 3.7 | 0.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3 | 1.9 | 1.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.7 | 1.7 | 1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.7 | 19.2 | -15.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 36 | -36 | g | | 糖アルコール | | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 3 | 44.3 | -41.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 8.3 | -5.6 | g | | ナトリウム | 880 | 530 | 350 | mg | | カリウム | 140 | 2400 | -2260 | mg | | カルシウム | 11 | 280 | -269 | mg | | マグネシウム | 12 | 300 | -288 | mg | | リン | 210 | 700 | -490 | mg | | 鉄 | 1.1 | 11 | -9.9 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 3.6 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.55 | -0.49 | mg | | マンガン | 0.04 | 3.72 | -3.68 | mg | | ヨウ素 | | 2100 | -2100 | μg | | セレン | | 9 | -9 | μg | | クロム | | 6 | -6 | μg | | モリブデン | | 220 | -220 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 4100 | -4100 | μg | | β-カロテン | | 25000 | -25000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 980 | -980 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 27000 | -27000 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 2300 | -2300 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 4.6 | -4.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 6 | 390 | -384 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.69 | -0.59 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 2.33 | -2.15 | mg | | ナイアシン | 1.8 | 12 | -10.2 | mg | | ナイアシン当量 | 4.2 | 20 | -15.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.59 | -0.5 | mg | | ビタミンB12 | 2.1 | 58 | -55.9 | μg | | 葉酸 | 5 | 1900 | -1895 | μg | | パントテン酸 | 0.29 | 1.18 | -0.89 | mg | | ビオチン | | 47 | -47 | μg | | ビタミンC | 31 | 210 | -179 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 1.3 | 0.9 | g | | 備考 | マトンに、つなぎとして魚肉を混合したもの
ビタミンC： 添加品を含む | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |