畜肉類 ぶた ［プレスハム類］ プレスハム と牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［プレスハム類］ プレスハムと牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［プレスハム類］ プレスハム | 牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 73.3 | 26.1 | 47.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.9 | 7 | 5.9 | g | | たんぱく質 | 15.4 | 7.7 | 7.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.7 | 8.4 | -4.7 | g | | コレステロール | 43 | 19 | 24 | mg | | 脂質 | 4.5 | 8.5 | -4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.9 | 55.9 | -51 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.5 | 53.2 | -48.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.8 | 56.5 | -49.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 3.9 | 56 | -52.1 | g | | 有機酸 | 0.5 | 0.4 | 0.1 | g | | 灰分 | 2.9 | 1.6 | 1.3 | g | | ナトリウム | 930 | 96 | 834 | mg | | カリウム | 150 | 400 | -250 | mg | | カルシウム | 8 | 260 | -252 | mg | | マグネシウム | 13 | 25 | -12 | mg | | リン | 260 | 220 | 40 | mg | | 鉄 | 1.2 | 0.1 | 1.1 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.8 | 0.7 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.02 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.01 | 0.02 | mg | | ヨウ素 | 41 | 35 | 6 | μg | | セレン | 21 | 6 | 15 | μg | | クロム | 5 | 0 | 5 | μg | | モリブデン | 3 | 9 | -6 | μg | | レチノール | Tr | 120 | -120 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 20 | -20 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 20 | -20 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 120 | -120 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0.1 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.55 | 0.08 | 0.47 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.37 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 3.8 | 0.3 | 3.5 | mg | | ナイアシン当量 | 7 | 1.9 | 5.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.02 | 0.12 | mg | | ビタミンB12 | 1.8 | 0.7 | 1.1 | μg | | 葉酸 | 3 | 1 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 1.29 | -0.79 | mg | | ビオチン | 2 | 3.2 | -1.2 | μg | | ビタミンC | 43 | 2 | 41 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.4 | 0.2 | 2.2 | g | | 備考 | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 別名： コンデンスミルク
(100 g：78mL、100 mL：128g)
しょ糖： 44 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |