畜肉類 ぶた [副生物] 軟骨 茹で物 と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [副生物] 軟骨 茹で物(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [副生物] 軟骨 茹で物(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分63.558.64.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.115.1 g
たんぱく質17.82.715.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.317.3 g
コレステロール1400140 mg
脂質17.90.117.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物3.329.4-26.1 g
食物繊維総量03.9-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物033.3-33.3 g
有機酸0 g
灰分0.85.3-4.5 g
ナトリウム1202000-1880 mg
カリウム11010010 mg
カルシウム1003664 mg
マグネシウム13130 mg
リン1202991 mg
1.61.30.3 mg
亜鉛1.50.11.4 mg
0.110.050.06 mg
マンガン0.020.15-0.13 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール707 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100-100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量78-1 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1376 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.150.10.05 mg
ナイアシン1.701.7 mg
ナイアシン当量2.30.51.8 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸23-1 μg
パントテン酸0.4700.47 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.35.1-4.8 g
備考別名: ふえがらみ原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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