畜肉類 ぶた [副生物] 軟骨 茹で物 と(だいこん類) 漬物 守口漬の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [副生物] 軟骨 茹で物(だいこん類) 漬物 守口漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [副生物] 軟骨 茹で物(だいこん類) 漬物 守口漬単位
水分63.546.217.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.115.1 g
たんぱく質17.85.312.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.317.3 g
コレステロール1400140 mg
脂質17.90.217.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物3.341-37.7 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物044.3-44.3 g
有機酸0 g
灰分0.84-3.2 g
ナトリウム1201400-1280 mg
カリウム11010010 mg
カルシウム1002674 mg
マグネシウム1394 mg
リン1207248 mg
1.60.70.9 mg
亜鉛1.50.80.7 mg
0.110.12-0.01 mg
マンガン0.020.69-0.67 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール707 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.080.050.03 mg
ビタミンB20.150.17-0.02 mg
ナイアシン1.70.71 mg
ナイアシン当量2.31.60.7 mg
ビタミンB60.050.32-0.27 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸245-43 μg
パントテン酸0.470.190.28 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.33.6-3.3 g
備考別名: ふえがらみ0
可食部100g当たりの成分です。
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