畜肉類 ぶた ［副生物］ 軟骨 茹で物 と香辛料類 セージ 粉の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［副生物］ 軟骨 茹で物と香辛料類 セージ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［副生物］ 軟骨 茹で物 | 香辛料類 セージ 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 63.5 | 9.2 | 54.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.1 | | 15.1 | g | | たんぱく質 | 17.8 | 6.4 | 11.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.3 | 8.8 | 8.5 | g | | コレステロール | 140 | 0 | 140 | mg | | 脂質 | 17.9 | 10.1 | 7.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.3 | 68.2 | -64.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 66.9 | -66.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 7.4 | -6.6 | g | | ナトリウム | 120 | 120 | 0 | mg | | カリウム | 110 | 1600 | -1490 | mg | | カルシウム | 100 | 1500 | -1400 | mg | | マグネシウム | 13 | 270 | -257 | mg | | リン | 120 | 100 | 20 | mg | | 鉄 | 1.6 | 50 | -48.4 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 3.3 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.53 | -0.42 | mg | | マンガン | 0.02 | 2.85 | -2.83 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 7 | 0 | 7 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 1400 | -1400 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1400 | -1400 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 120 | -113 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 13 | | 13 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.09 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.55 | -0.4 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 2.7 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 3.8 | -1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 2 | | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.47 | | 0.47 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.3 | 0 | g | | 備考 | 別名： ふえがらみ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |