畜肉類 ぶた [副生物] 軟骨 茹で物 と調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [副生物] 軟骨 茹で物調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [副生物] 軟骨 茹で物調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ単位
水分63.557.36.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.19.25.9 g
たんぱく質17.811.86 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.317.3 g
コレステロール1400140 mg
脂質17.9017.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物3.318.5-15.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物015.9-15.9 g
有機酸0 g
灰分0.815-14.2 g
ナトリウム1205100-4980 mg
カリウム110810-700 mg
カルシウム1004060 mg
マグネシウム13100-87 mg
リン120260-140 mg
1.62.7-1.1 mg
亜鉛1.510.5 mg
0.110.020.09 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール707 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.080.070.01 mg
ビタミンB20.150.17-0.02 mg
ナイアシン1.71.60.1 mg
ナイアシン当量2.320.3 mg
ビタミンB60.050.22-0.17 mg
ビタミンB120.60.10.5 μg
葉酸237-35 μg
パントテン酸0.470.59-0.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.313-12.7 g
備考別名: ふえがらみ(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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