畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物 と(かんきつ類) ライム 果汁 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物(かんきつ類) ライム 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物(かんきつ類) ライム 果汁 生単位
水分62.789.8-27.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質20.10.419.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.316.3 g
コレステロール1100110 mg
脂質16.80.116.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)1.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物0.59.2-8.7 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr9.3-9.3 g
有機酸0 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム1101109 mg
カリウム50160-110 mg
カルシウム1216-4 mg
マグネシウム59-4 mg
リン321616 mg
1.40.21.2 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.070.030.04 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.40.20.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.120.020.1 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量4.10.14 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸117-16 μg
パントテン酸0.160.160 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考皮付きのもの 廃棄部位: 骨全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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