畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉単位
水分62.73.359.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.5-17.5 g
たんぱく質20.118.51.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.310.45.9 g
コレステロール1100110 mg
脂質16.811.45.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)56.4-56.4 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)53.8-53.8 g
差引き法による利用可能炭水化物0.557.9-57.4 g
食物繊維総量08.4-8.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr64.3-64.3 g
有機酸0 g
灰分0.42.5-2.1 g
ナトリウム1101109 mg
カリウム50980-930 mg
カルシウム1280-68 mg
マグネシウム5120-115 mg
リン32340-308 mg
1.43.9-2.5 mg
亜鉛12.3-1.3 mg
0.070.67-0.6 mg
マンガン1.38-1.38 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン230-230 μg
レチノール606 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン25-25 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量027-27 μg
レチノール活性当量624 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.41.2-0.8 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール07.7-7.7 mg
δ-トコフェロール04.5-4.5 mg
ビタミンK128-27 μg
ビタミンB10.050.14-0.09 mg
ビタミンB20.120.14-0.02 mg
ナイアシン0.71.1-0.4 mg
ナイアシン当量4.14.2-0.1 mg
ビタミンB60.020.26-0.24 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸1130-129 μg
パントテン酸0.160.46-0.3 mg
ビオチン15-15 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考皮付きのもの 廃棄部位: 骨原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク