畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物 と調味料類 (みそ類) 辛子酢みその栄養素を比較

畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物調味料類 (みそ類) 辛子酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ単位
水分62.743.619.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.2-4.2 g
たんぱく質20.1515.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.32.114.2 g
コレステロール1100110 mg
脂質16.82.114.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)25.1-25.1 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)23.9-23.9 g
差引き法による利用可能炭水化物0.542.7-42.2 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr44.6-44.6 g
有機酸1-1 g
灰分0.43.6-3.2 g
ナトリウム1101300-1190 mg
カリウム50170-120 mg
カルシウム1242-30 mg
マグネシウム520-15 mg
リン3269-37 mg
1.41.7-0.3 mg
亜鉛10.50.5 mg
0.070.12-0.05 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン16-16 μg
レチノール606 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.40.10.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.4-1.4 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK14-3 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.120.050.07 mg
ナイアシン0.70.8-0.1 mg
ナイアシン当量4.11.82.3 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB120.40.10.3 μg
葉酸110-9 μg
パントテン酸0.1600.16 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.33.3-3 g
備考皮付きのもの 廃棄部位: 骨0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク