畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物 とケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ単位
水分62.746.116.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.9-7.9 g
たんぱく質20.18.511.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.319.3-3 g
コレステロール110160-50 mg
脂質16.821.2-4.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)24.4-24.4 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)23-23 g
差引き法による利用可能炭水化物0.525.2-24.7 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr23.3-23.3 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.40.9-0.5 g
ナトリウム110190-80 mg
カリウム5090-40 mg
カルシウム1254-42 mg
マグネシウム59-4 mg
リン3297-65 mg
1.40.50.9 mg
亜鉛10.70.3 mg
0.070.020.05 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素13-13 μg
セレン13-13 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール6190-184 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン8-8 μg
β-カロテン当量098-98 μg
レチノール活性当量6190-184 μg
ビタミンD11.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.42.1-1.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110-9 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.120.23-0.11 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量4.12.21.9 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB120.40.30.1 μg
葉酸120-19 μg
パントテン酸0.160.55-0.39 mg
ビオチン8.2-8.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.5-0.2 g
備考皮付きのもの 廃棄部位: 骨0
可食部100g当たりの成分です。
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