畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物 と小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん (スープを残したもの)の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん (スープを残したもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん (スープを残したもの)単位
水分62.769.1-6.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.6-2.6 g
たんぱく質20.1317.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.35.610.7 g
コレステロール1101109 mg
脂質16.85.811 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)18.3-18.3 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)16.7-16.7 g
差引き法による利用可能炭水化物0.519.4-18.9 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr20.7-20.7 g
有機酸0 g
灰分0.41.4-1 g
ナトリウム110450-340 mg
カリウム503317 mg
カルシウム1274-62 mg
マグネシウム56-1 mg
リン32284 mg
1.40.21.2 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.070.040.03 mg
マンガン0.13-0.13 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン7-7 μg
クロム2-2 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール606 μg
α-カロテン3-3 μg
β-カロテン8-8 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量615 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.40.9-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.3-2.3 mg
δ-トコフェロール01.3-1.3 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.050.15-0.1 mg
ビタミンB20.120.14-0.02 mg
ナイアシン0.70.30.4 mg
ナイアシン当量4.10.83.3 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB120.4Tr0.4 μg
葉酸13-2 μg
パントテン酸0.160.070.09 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.31.1-0.8 g
備考皮付きのもの 廃棄部位: 骨添付調味料等を含む 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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