畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物 と小麦 [即席麺類] 即席中華めん 非油揚げ 茹で物 (添付調味料等を含まないもの)の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物小麦 [即席麺類] 即席中華めん 非油揚げ 茹で物 (添付調味料等を含まないもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物小麦 [即席麺類] 即席中華めん 非油揚げ 茹で物 (添付調味料等を含まないもの)単位
水分62.763.9-1.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.3-3.3 g
たんぱく質20.13.416.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.30.615.7 g
コレステロール1101109 mg
脂質16.80.816 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)29.2-29.2 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)26.6-26.6 g
差引き法による利用可能炭水化物0.528.7-28.2 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr31-31 g
有機酸0 g
灰分0.40.9-0.5 g
ナトリウム110230-120 mg
カリウム5064-14 mg
カルシウム1294-82 mg
マグネシウム58-3 mg
リン3246-14 mg
1.40.21.2 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.070.040.03 mg
マンガン0.17-0.17 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム2-2 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール606 μg
α-カロテン10-10 μg
β-カロテン27-27 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量633 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.40.7-0.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール03.9-3.9 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.05Tr0.05 mg
ビタミンB20.12Tr0.12 mg
ナイアシン0.70.40.3 mg
ナイアシン当量4.11.13 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸13-2 μg
パントテン酸0.160.120.04 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.6-0.3 g
備考皮付きのもの 廃棄部位: 骨添付調味料等を含まない 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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