畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物 と小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどんの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどん単位
水分62.723.838.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.6-6.6 g
たんぱく質20.17.812.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.32.913.4 g
コレステロール1100110 mg
脂質16.83.413.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)63-63 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)57.4-57.4 g
差引き法による利用可能炭水化物0.560-59.5 g
食物繊維総量04.1-4.1 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物Tr62.5-62.5 g
有機酸0 g
灰分0.42.5-2.1 g
ナトリウム1101200-1090 mg
カリウム5098-48 mg
カルシウム1222-10 mg
マグネシウム515-10 mg
リン3264-32 mg
1.40.60.8 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.070.09-0.02 mg
マンガン0.45-0.45 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン6-6 μg
クロム2-2 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール606 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.40.20.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.120.030.09 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量4.12.12 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸16-5 μg
パントテン酸0.160.41-0.25 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.33-2.7 g
備考皮付きのもの 廃棄部位: 骨0
可食部100g当たりの成分です。
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