畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生 とルバーブ 葉柄 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生ルバーブ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生ルバーブ 葉柄 生単位
水分83.892.1-8.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.711.7 g
たんぱく質14.60.713.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.10.4 g
コレステロール1700170 mg
脂質0.90.10.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)01.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)01.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.33.5-0.2 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物06-6 g
有機酸0 g
灰分0.70.9-0.2 g
ナトリウム1301129 mg
カリウム150400-250 mg
カルシウム774-67 mg
マグネシウム819-11 mg
リン1003763 mg
1.90.21.7 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.110.020.09 mg
マンガン0.010.05-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール808 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン40-40 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量040-40 μg
レチノール活性当量835 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK57-2 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.140.050.09 mg
ナイアシン2.20.22 mg
ナイアシン当量5.10.34.8 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB123.803.8 μg
葉酸831-23 μg
パントテン酸0.380.10.28 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1156 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考別名: こぶくろ別名: しょくようだいおう 廃棄部位: 表皮及び両端 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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