畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分83.891.3-7.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.71.410.3 g
たんぱく質14.6212.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.10.4 g
コレステロール1700170 mg
脂質0.90.30.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物3.33.7-0.4 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物05.4-5.4 g
有機酸0 g
灰分0.70.9-0.2 g
ナトリウム1301129 mg
カリウム150320-170 mg
カルシウム7100-93 mg
マグネシウム817-9 mg
リン1003664 mg
1.910.9 mg
亜鉛1.30.31 mg
0.110.030.08 mg
マンガン0.010.18-0.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール808 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2200-2200 μg
β-クリプトキサンチン13-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量8190-182 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.21.3-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5120-115 μg
ビタミンB10.060.08-0.02 mg
ビタミンB20.140.140 mg
ナイアシン2.20.61.6 mg
ナイアシン当量5.11.14 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB123.803.8 μg
葉酸8120-112 μg
パントテン酸0.380.20.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1144-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考別名: こぶくろ万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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