畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物単位
水分83.891.5-7.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.70.511.2 g
たんぱく質14.60.813.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5Tr0.5 g
コレステロール1700170 mg
脂質0.90.10.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)04.8-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)04.7-4.7 g
差引き法による利用可能炭水化物3.35.9-2.6 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物07.3-7.3 g
有機酸0 g
灰分0.70.30.4 g
ナトリウム1303127 mg
カリウム15011040 mg
カルシウム718-11 mg
マグネシウム871 mg
リン1002575 mg
1.90.21.7 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.110.050.06 mg
マンガン0.010.12-0.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール808 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量8Tr8 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5Tr5 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.140.010.13 mg
ナイアシン2.20.12.1 mg
ナイアシン当量5.10.24.9 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB123.803.8 μg
葉酸811-3 μg
パントテン酸0.380.150.23 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC1156 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考別名: こぶくろ皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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