畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生 と(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生単位
水分83.886.7-2.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.71.110.6 g
たんぱく質14.61.613 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5Tr0.5 g
コレステロール1700170 mg
脂質0.90.10.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)08.3-8.3 g
利用可能炭水化物(質量計)07.8-7.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3.38.6-5.3 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物010.9-10.9 g
有機酸0 g
灰分0.70.70 g
ナトリウム1301129 mg
カリウム150400-250 mg
カルシウム720-13 mg
マグネシウム815-7 mg
リン1004258 mg
1.90.51.4 mg
亜鉛1.30.31 mg
0.110.080.03 mg
マンガン0.010.1-0.09 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール808 μg
α-カロテン49-49 μg
β-カロテン700-700 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量0730-730 μg
レチノール活性当量860-52 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.21.8-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.2-3.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK526-21 μg
ビタミンB10.060.07-0.01 mg
ビタミンB20.140.060.08 mg
ナイアシン2.20.61.6 mg
ナイアシン当量5.10.94.2 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB123.803.8 μg
葉酸880-72 μg
パントテン酸0.380.5-0.12 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC1116-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考別名: こぶくろ別名: とうなす、ぼうぶら、なんきん 廃棄部位: わた、種子及び両端 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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