畜肉類 ぶた [副生物] 大腸 茹で物 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [副生物] 大腸 茹で物大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [副生物] 大腸 茹で物大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分74.12.371.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.417.2-7.8 g
たんぱく質11.718.3-6.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.912.30.6 g
コレステロール2100210 mg
脂質13.812.90.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)055.7-55.7 g
利用可能炭水化物(質量計)051.4-51.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.256.6-53.4 g
食物繊維総量09-9 g
糖アルコール0 g
炭水化物063.9-63.9 g
有機酸0 g
灰分0.42.6-2.2 g
ナトリウム21120 mg
カリウム271000-973 mg
カルシウム1597-82 mg
マグネシウム10130-120 mg
リン93330-237 mg
1.64-2.4 mg
亜鉛1.82-0.2 mg
0.120.57-0.45 mg
マンガン0.031.38-1.35 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール808 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)0 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.50.9-0.4 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK261313 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.070.12-0.05 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量2.44.2-1.8 mg
ビタミンB600.26-0.26 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸25110-85 μg
パントテン酸0.270.51-0.24 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名:しろ、しろころ原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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