畜肉類 ぶた ［副生物］ 小腸 茹で物 とピスタチオ いり 味付けの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［副生物］ 小腸 茹で物とピスタチオ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［副生物］ 小腸 茹で物 | ピスタチオ いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 73.7 | 2.2 | 71.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.2 | 16.2 | -5 | g | | たんぱく質 | 14 | 17.4 | -3.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.1 | 55.9 | -44.8 | g | | コレステロール | 240 | 0 | 240 | mg | | 脂質 | 11.9 | 56.1 | -44.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 8.2 | -8.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 7.7 | -7.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.5 | 13.1 | -9.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 9.2 | -9.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 20.9 | -20.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 3.4 | -3 | g | | ナトリウム | 13 | 270 | -257 | mg | | カリウム | 14 | 970 | -956 | mg | | カルシウム | 21 | 120 | -99 | mg | | マグネシウム | 13 | 120 | -107 | mg | | リン | 130 | 440 | -310 | mg | | 鉄 | 1.4 | 3 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 2 | 2.5 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.08 | 1.15 | -1.07 | mg | | マンガン | 0.04 | | 0.04 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 15 | 0 | 15 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 120 | -120 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 120 | -120 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 10 | 5 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 1.4 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 26 | -26 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 5 | 29 | -24 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.43 | -0.42 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.24 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 5.5 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 1.22 | -1.22 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 17 | 59 | -42 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 1.06 | -0.82 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.7 | -0.7 | g | | 備考 | 別名： ひも | 廃棄部位： 殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |