畜肉類 ぶた [副生物] 小腸 茹で物 と調味料類 (みそ類) 辛子酢みその栄養素を比較

畜肉類 ぶた [副生物] 小腸 茹で物調味料類 (みそ類) 辛子酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [副生物] 小腸 茹で物調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ単位
水分73.743.630.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.24.27 g
たんぱく質1459 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.12.19 g
コレステロール2400240 mg
脂質11.92.19.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)025.1-25.1 g
利用可能炭水化物(質量計)023.9-23.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.542.7-39.2 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物044.6-44.6 g
有機酸1-1 g
灰分0.43.6-3.2 g
ナトリウム131300-1287 mg
カリウム14170-156 mg
カルシウム2142-21 mg
マグネシウム1320-7 mg
リン1306961 mg
1.41.7-0.3 mg
亜鉛20.51.5 mg
0.080.12-0.04 mg
マンガン0.040.020.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン16-16 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量15015 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.30.10.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.4-1.4 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK541 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量2.91.81.1 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB120.40.10.3 μg
葉酸17107 μg
パントテン酸0.2400.24 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考別名: ひも0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク