畜肉類 ぶた [副生物] 小腸 茹で物 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [副生物] 小腸 茹で物海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [副生物] 小腸 茹で物海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分73.76211.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.217.1-5.9 g
たんぱく質1420-6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.19.61.5 g
コレステロール24016080 mg
脂質11.910.31.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)07.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)06.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.59.2-5.7 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物06.5-6.5 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム13140-127 mg
カリウム14250-236 mg
カルシウム2196-75 mg
マグネシウム1336-23 mg
リン130200-70 mg
1.40.50.9 mg
亜鉛21.30.7 mg
0.080.29-0.21 mg
マンガン0.040.11-0.07 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン28-28 μg
クロム1-1 μg
モリブデン0 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量15114 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.33.6-3.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04.7-4.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK513-8 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシン0.13.3-3.2 mg
ナイアシン当量2.96.8-3.9 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB120.41.1-0.7 μg
葉酸1734-17 μg
パントテン酸0.240.230.01 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: ひも頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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