畜肉類 ぶた ［副生物］ 小腸 茹で物 と魚類 （かつお類） 缶詰 味付け フレークの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［副生物］ 小腸 茹で物と魚類 （かつお類） 缶詰 味付け フレークの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［副生物］ 小腸 茹で物 | 魚類 （かつお類） 缶詰 味付け フレーク | 差 | 単位 | | 水分 | 73.7 | 65.8 | 7.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.2 | | 11.2 | g | | たんぱく質 | 14 | 18.4 | -4.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.1 | 2.4 | 8.7 | g | | コレステロール | 240 | 53 | 187 | mg | | 脂質 | 11.9 | 2.7 | 9.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.5 | 11 | -7.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 10.7 | -10.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 2.4 | -2 | g | | ナトリウム | 13 | 650 | -637 | mg | | カリウム | 14 | 280 | -266 | mg | | カルシウム | 21 | 29 | -8 | mg | | マグネシウム | 13 | 30 | -17 | mg | | リン | 130 | 190 | -60 | mg | | 鉄 | 1.4 | 2.6 | -1.2 | mg | | 亜鉛 | 2 | 0.7 | 1.3 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.15 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.11 | -0.07 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 15 | Tr | 15 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | (Tr) | 15 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 9 | -8.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 1 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.14 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.13 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 15 | -14.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 19 | -16.1 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.29 | -0.29 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 8.3 | -7.9 | μg | | 葉酸 | 17 | 9 | 8 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.37 | -0.13 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.7 | -1.7 | g | | 備考 | 別名： ひも | 別名： ツナ缶
液汁を含んだもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |