畜肉類 ぶた [副生物] 胃 茹で物 と魚類 とびうお 焼き干しの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [副生物] 胃 茹で物魚類 とびうお 焼き干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [副生物] 胃 茹で物魚類 とびうお 焼き干し単位
水分76.811.865 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.961.5-47.6 g
たんぱく質17.473.4-56 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.11.52.6 g
コレステロール250300-50 mg
脂質5.13.31.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)00.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.412.5-8.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物00.1-0.1 g
有機酸0 g
灰分0.712.7-12 g
ナトリウム100690-590 mg
カリウム1501100-950 mg
カルシウム93200-3191 mg
マグネシウム15200-185 mg
リン1402300-2160 mg
1.52.7-1.2 mg
亜鉛2.45.4-3 mg
0.190.23-0.04 mg
マンガン0.050.26-0.21 mg
ヨウ素62-62 μg
セレン140-140 μg
クロム4-4 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール417-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量417-13 μg
ビタミンD0.53.3-2.8 μg
α-トコフェロール0.42.4-2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK14113 μg
ビタミンB10.1Tr0.1 mg
ビタミンB20.230.32-0.09 mg
ナイアシン2.916-13.1 mg
ナイアシン当量6.429-22.6 mg
ビタミンB60.040.21-0.17 mg
ビタミンB120.915-14.1 μg
葉酸3140-9 μg
パントテン酸0.590.82-0.23 mg
ビオチン14-14 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.31.8-1.5 g
備考別名: がつ、ぶたみの別名: あご、焼きあご 頭部等を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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