畜肉類 ぶた [副生物] 肝臓 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [副生物] 肝臓 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [副生物] 肝臓 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分722.369.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.317.20.1 g
たんぱく質20.418.32.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.912.3-10.4 g
コレステロール2500250 mg
脂質3.412.9-9.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.555.7-53.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.351.4-49.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.156.6-49.5 g
食物繊維総量09-9 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.563.9-61.4 g
有機酸0 g
灰分1.72.6-0.9 g
ナトリウム55154 mg
カリウム2901000-710 mg
カルシウム597-92 mg
マグネシウム20130-110 mg
リン34033010 mg
1349 mg
亜鉛6.924.9 mg
0.990.570.42 mg
マンガン1.38-1.38 mg
ヨウ素101 μg
セレン67265 μg
クロム06-6 μg
モリブデン120190-70 μg
レチノール13000013000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)0 μg
β-カロテン当量Tr2-2 μg
レチノール活性当量13000013000 μg
ビタミンD1.301.3 μg
α-トコフェロール0.40.9-0.5 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンKTr13-13 μg
ビタミンB10.340.040.3 mg
ビタミンB23.60.123.48 mg
ナイアシン141.112.9 mg
ナイアシン当量194.214.8 mg
ビタミンB60.570.260.31 mg
ビタミンB1225025 μg
葉酸810110700 μg
パントテン酸7.190.516.68 mg
ビオチン801664 μg
ビタミンC20020 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: レバー原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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