畜肉類 ぶた ［副生物］ 肝臓 生 とあずき あん さらしあん （乾燥あん）の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［副生物］ 肝臓 生とあずき あん さらしあん （乾燥あん）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［副生物］ 肝臓 生 | あずき あん さらしあん （乾燥あん） | 差 | 単位 | | 水分 | 72 | 7.8 | 64.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.3 | 20.2 | -2.9 | g | | たんぱく質 | 20.4 | 23.5 | -3.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 0.4 | 1.5 | g | | コレステロール | 250 | 0 | 250 | mg | | 脂質 | 3.4 | 1 | 2.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.5 | 52.4 | -49.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.3 | 47.7 | -45.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.1 | 43.8 | -36.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 26.8 | -26.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.5 | 66.8 | -64.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.7 | 1 | 0.7 | g | | ナトリウム | 55 | 11 | 44 | mg | | カリウム | 290 | 170 | 120 | mg | | カルシウム | 5 | 58 | -53 | mg | | マグネシウム | 20 | 83 | -63 | mg | | リン | 340 | 210 | 130 | mg | | 鉄 | 13 | 7.2 | 5.8 | mg | | 亜鉛 | 6.9 | 2.3 | 4.6 | mg | | 銅 | 0.99 | 0.4 | 0.59 | mg | | マンガン | | 1.33 | -1.33 | mg | | ヨウ素 | 1 | 2 | -1 | μg | | セレン | 67 | 1 | 66 | μg | | クロム | 0 | 13 | -13 | μg | | モリブデン | 120 | 150 | -30 | μg | | レチノール | 13000 | 0 | 13000 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 13000 | 0 | 13000 | μg | | ビタミンD | 1.3 | 0 | 1.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.4 | -3.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.9 | -3.9 | mg | | ビタミンK | Tr | 5 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.34 | 0.01 | 0.33 | mg | | ビタミンB2 | 3.6 | 0.03 | 3.57 | mg | | ナイアシン | 14 | 0.8 | 13.2 | mg | | ナイアシン当量 | 19 | 5.1 | 13.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.57 | 0.03 | 0.54 | mg | | ビタミンB12 | 25 | 0 | 25 | μg | | 葉酸 | 810 | 2 | 808 | μg | | パントテン酸 | 7.19 | 0.1 | 7.09 | mg | | ビオチン | 80 | 7.2 | 72.8 | μg | | ビタミンC | 20 | Tr | 20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | 備考 | 別名： レバー | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |