畜肉類 ぶた ［副生物］ 肝臓 生 とデザート菓子類 カスタードプリンの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［副生物］ 肝臓 生とデザート菓子類 カスタードプリンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［副生物］ 肝臓 生 | デザート菓子類 カスタードプリン | 差 | 単位 | | 水分 | 72 | 74.1 | -2.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.3 | 5.3 | 12 | g | | たんぱく質 | 20.4 | 5.7 | 14.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 4.5 | -2.6 | g | | コレステロール | 250 | 120 | 130 | mg | | 脂質 | 3.4 | 5.5 | -2.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.5 | 14.5 | -12 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.3 | 13.8 | -11.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.1 | 15.3 | -8.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 2.5 | 14 | -11.5 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.7 | 0.7 | 1 | g | | ナトリウム | 55 | 69 | -14 | mg | | カリウム | 290 | 130 | 160 | mg | | カルシウム | 5 | 81 | -76 | mg | | マグネシウム | 20 | 9 | 11 | mg | | リン | 340 | 110 | 230 | mg | | 鉄 | 13 | 0.5 | 12.5 | mg | | 亜鉛 | 6.9 | 0.6 | 6.3 | mg | | 銅 | 0.99 | 0.02 | 0.97 | mg | | マンガン | | 0.01 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 1 | 20 | -19 | μg | | セレン | 67 | 9 | 58 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 120 | 4 | 116 | μg | | レチノール | 13000 | 87 | 12913 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 4 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 13000 | 23 | 12977 | μg | | ビタミンD | 1.3 | 1.4 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.5 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 5 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.34 | 0.04 | 0.3 | mg | | ビタミンB2 | 3.6 | 0.2 | 3.4 | mg | | ナイアシン | 14 | 0.1 | 13.9 | mg | | ナイアシン当量 | 19 | 1.5 | 17.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.57 | 0.05 | 0.52 | mg | | ビタミンB12 | 25 | 0.5 | 24.5 | μg | | 葉酸 | 810 | 18 | 792 | μg | | パントテン酸 | 7.19 | 0.69 | 6.5 | mg | | ビオチン | 80 | 8.4 | 71.6 | μg | | ビタミンC | 20 | 1 | 19 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | 別名： レバー | 別名： プリン、カスタードプディング
プリン部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |