畜肉類 ぶた ［副生物］ 肝臓 生 と和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべいの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［副生物］ 肝臓 生と和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［副生物］ 肝臓 生 | 和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい | 差 | 単位 | | 水分 | 72 | 4.3 | 67.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.3 | 6.5 | 10.8 | g | | たんぱく質 | 20.4 | 7 | 13.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 2.6 | -0.7 | g | | コレステロール | 250 | 90 | 160 | mg | | 脂質 | 3.4 | 3.2 | 0.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.5 | 89.6 | -87.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.3 | 83.7 | -81.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.1 | 84.8 | -77.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.2 | -1.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 2.5 | 84.9 | -82.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.7 | 0.6 | 1.1 | g | | ナトリウム | 55 | 57 | -2 | mg | | カリウム | 290 | 54 | 236 | mg | | カルシウム | 5 | 10 | -5 | mg | | マグネシウム | 20 | 6 | 14 | mg | | リン | 340 | 70 | 270 | mg | | 鉄 | 13 | 0.6 | 12.4 | mg | | 亜鉛 | 6.9 | 0.4 | 6.5 | mg | | 銅 | 0.99 | 0.05 | 0.94 | mg | | マンガン | | 0.21 | -0.21 | mg | | ヨウ素 | 1 | 8 | -7 | μg | | セレン | 67 | 8 | 59 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 120 | 7 | 113 | μg | | レチノール | 13000 | 51 | 12949 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 13000 | 0 | 13000 | μg | | ビタミンD | 1.3 | 0.3 | 1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.34 | 0.07 | 0.27 | mg | | ビタミンB2 | 3.6 | 0.11 | 3.49 | mg | | ナイアシン | 14 | 0.3 | 13.7 | mg | | ナイアシン当量 | 19 | 1.9 | 17.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.57 | 0.04 | 0.53 | mg | | ビタミンB12 | 25 | 0.3 | 24.7 | μg | | 葉酸 | 810 | 16 | 794 | μg | | パントテン酸 | 7.19 | 0.54 | 6.65 | mg | | ビオチン | 80 | 6.4 | 73.6 | μg | | ビタミンC | 20 | 0 | 20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 別名： レバー | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |