畜肉類 ぶた ［副生物］ 肝臓 生 と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［副生物］ 肝臓 生と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［副生物］ 肝臓 生 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 72 | 10 | 62 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.3 | | 17.3 | g | | たんぱく質 | 20.4 | 10.3 | 10.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 4.9 | -3 | g | | コレステロール | 250 | 2 | 248 | mg | | 脂質 | 3.4 | 5.2 | -1.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.5 | 65.7 | -63.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.3 | 59.8 | -57.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.1 | 65.1 | -58 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.3 | -2.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.5 | 67.1 | -64.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.7 | 7.4 | -5.7 | g | | ナトリウム | 55 | 2700 | -2645 | mg | | カリウム | 290 | 260 | 30 | mg | | カルシウム | 5 | 110 | -105 | mg | | マグネシウム | 20 | 25 | -5 | mg | | リン | 340 | 110 | 230 | mg | | 鉄 | 13 | 0.8 | 12.2 | mg | | 亜鉛 | 6.9 | 0.4 | 6.5 | mg | | 銅 | 0.99 | 0.11 | 0.88 | mg | | マンガン | | 0.66 | -0.66 | mg | | ヨウ素 | 1 | 13 | -12 | μg | | セレン | 67 | 8 | 59 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 120 | 16 | 104 | μg | | レチノール | 13000 | Tr | 13000 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 13000 | 1 | 12999 | μg | | ビタミンD | 1.3 | 0 | 1.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.3 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.8 | -3.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2.2 | -2.2 | mg | | ビタミンK | Tr | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.34 | 0.21 | 0.13 | mg | | ビタミンB2 | 3.6 | 0.04 | 3.56 | mg | | ナイアシン | 14 | 1 | 13 | mg | | ナイアシン当量 | 19 | 2.7 | 16.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.57 | 0.05 | 0.52 | mg | | ビタミンB12 | 25 | Tr | 25 | μg | | 葉酸 | 810 | 14 | 796 | μg | | パントテン酸 | 7.19 | 0.37 | 6.82 | mg | | ビオチン | 80 | 2.2 | 77.8 | μg | | ビタミンC | 20 | 0 | 20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 6.9 | -6.8 | g | | 備考 | 別名： レバー | 別名： インスタントラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |