畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 脂身 生 と調味料類 (食酢類) 穀物酢の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 脂身 生調味料類 (食酢類) 穀物酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 脂身 生調味料類 (食酢類) 穀物酢単位
水分20.793.3-72.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.25.2 g
たんぱく質5.20.15.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.372.3 g
コレステロール81081 mg
脂質73.8073.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物1.52.4-0.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物02.4-2.4 g
有機酸4.2-4.2 g
灰分0.3Tr0.3 g
ナトリウム18612 mg
カリウム1104106 mg
カルシウム12-1 mg
マグネシウム615 mg
リン58256 mg
0.5Tr0.5 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール13013 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量13013 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.30.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.230.010.22 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン20.11.9 mg
ナイアシン当量2.50.12.4 mg
ビタミンB60.080.010.07 mg
ビタミンB120.30.10.2 μg
葉酸101 μg
パントテン酸0.300.3 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:黒豚 試料: バークシャー種 皮下脂肪及び筋間脂肪(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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