畜肉類 ぶた [中型種肉] ロース 脂身 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [中型種肉] ロース 脂身 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [中型種肉] ロース 脂身 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分17.32.315 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.117.2-13.1 g
たんぱく質4.118.3-14.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量77.712.365.4 g
コレステロール66066 mg
脂質78.312.965.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)055.7-55.7 g
利用可能炭水化物(質量計)051.4-51.4 g
差引き法による利用可能炭水化物0.656.6-56 g
食物繊維総量09-9 g
糖アルコール0 g
炭水化物063.9-63.9 g
有機酸0 g
灰分0.32.6-2.3 g
ナトリウム15114 mg
カリウム821000-918 mg
カルシウム197-96 mg
マグネシウム5130-125 mg
リン45330-285 mg
0.24-3.8 mg
亜鉛0.32-1.7 mg
0.020.57-0.55 mg
マンガン01.38-1.38 mg
ヨウ素000 μg
セレン725 μg
クロム06-6 μg
モリブデン1190-189 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)0 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量14014 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.40.9-0.5 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール0.15.7-5.6 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK113-12 μg
ビタミンB10.190.040.15 mg
ビタミンB20.040.12-0.08 mg
ナイアシン21.10.9 mg
ナイアシン当量2.44.2-1.8 mg
ビタミンB60.080.26-0.18 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸1110-109 μg
パントテン酸0.310.51-0.2 mg
ビオチン7.116-8.9 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:黒豚 試料: バークシャー種 皮下脂肪及び筋間脂肪原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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