畜肉類 ぶた [中型種肉] ロース 脂身 生 と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [中型種肉] ロース 脂身 生調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [中型種肉] ロース 脂身 生調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分17.360.5-43.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.12.31.8 g
たんぱく質4.131.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量77.73.374.4 g
コレステロール66066 mg
脂質78.33.474.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)020.5-20.5 g
利用可能炭水化物(質量計)019.6-19.6 g
差引き法による利用可能炭水化物0.625.2-24.6 g
食物繊維総量0(Tr)0 g
糖アルコール0 g
炭水化物024.8-24.8 g
有機酸2-2 g
灰分0.35.8-5.5 g
ナトリウム152200-2185 mg
カリウム82160-78 mg
カルシウム112-11 mg
マグネシウム528-23 mg
リン4569-24 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.020.010.01 mg
マンガン00.47-0.47 mg
ヨウ素0(Tr)0 μg
セレン743 μg
クロム01-1 μg
モリブデン120-19 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量14014 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.4(Tr)0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.11.5-1.4 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.190.020.17 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン20.61.4 mg
ナイアシン当量2.41.11.3 mg
ビタミンB60.080.080 mg
ビタミンB120.40.10.3 μg
葉酸113-12 μg
パントテン酸0.310.220.09 mg
ビオチン7.14.92.2 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量05.5-5.5 g
備考別名:黒豚 試料: バークシャー種 皮下脂肪及び筋間脂肪材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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