畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物 と(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化単位
水分61.81546.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質25.225.2 g
たんぱく質28.9028.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.17.1 g
コレステロール91091 mg
脂質8.108.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.391-90.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.385-84.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.985-80.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.385-84.7 g
有機酸0 g
灰分0.9Tr0.9 g
ナトリウム27Tr27 mg
カリウム2000200 mg
カルシウム5Tr5 mg
マグネシウム24024 mg
リン1901189 mg
0.90.10.8 mg
亜鉛303 mg
0.12Tr0.12 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素000 μg
セレン34034 μg
クロムTr00 μg
モリブデン101 μg
レチノール101 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.8200.82 mg
ビタミンB20.2300.23 mg
ナイアシン5.805.8 mg
ナイアシン当量12012 mg
ビタミンB60.3800.38 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸202 μg
パントテン酸0.7400.74 mg
ビオチン3.403.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:71 mL、100 mL:140 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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