畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼き とパインアップル 缶詰の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼きパインアップル 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼きパインアップル 缶詰単位
水分60.478.9-18.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質26.80.326.5 g
たんぱく質30.20.429.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.70.16.6 g
コレステロール88088 mg
脂質7.60.17.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.319.7-19.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.319.4-19.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.620-15.4 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.320.3-20 g
有機酸0 g
灰分1.50.31.2 g
ナトリウム58157 mg
カリウム450120330 mg
カルシウム57-2 mg
マグネシウム33924 mg
リン2707263 mg
10.30.7 mg
亜鉛3.10.13 mg
0.110.070.04 mg
マンガン0.021.58-1.56 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン3131 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール101 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3(Tr)3 μg
ビタミンB11.190.071.12 mg
ビタミンB20.280.010.27 mg
ナイアシン9.40.29.2 mg
ナイアシン当量160.315.7 mg
ビタミンB60.430.060.37 mg
ビタミンB120.500.5 μg
葉酸17-6 μg
パントテン酸1.070.061.01 mg
ビオチン3.83.8 μg
ビタミンC17-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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