畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼き と調味料類 (その他) 料理酒の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼き調味料類 (その他) 料理酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼き調味料類 (その他) 料理酒単位
水分60.482.4-22 g
アミノ酸組成によるたんぱく質26.80.226.6 g
たんぱく質30.20.230 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.76.7 g
コレステロール88088 mg
脂質7.6Tr7.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.33.6-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.33.5-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.64.7-0.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.34.7-4.4 g
有機酸0 g
灰分1.52.1-0.6 g
ナトリウム58870-812 mg
カリウム4506444 mg
カルシウム523 mg
マグネシウム33231 mg
リン2704266 mg
1Tr1 mg
亜鉛3.1Tr3.1 mg
0.11Tr0.11 mg
マンガン0.020.04-0.02 mg
ヨウ素TrTr0 μg
セレン31031 μg
クロム12-1 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール101 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB11.19Tr1.19 mg
ビタミンB20.2800.28 mg
ナイアシン9.4Tr9.4 mg
ナイアシン当量16Tr16 mg
ビタミンB60.430.010.42 mg
ビタミンB120.500.5 μg
葉酸101 μg
パントテン酸1.0701.07 mg
ビオチン3.8Tr3.8 μg
ビタミンC101 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量0.12.2-2.1 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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