畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身つき 生 と調味料類 (調味ソース類) 甘酢の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身つき 生調味料類 (調味ソース類) 甘酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身つき 生調味料類 (調味ソース類) 甘酢単位
水分68.167.20.89999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.916.9 g
たんぱく質20.50.120.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.59.5 g
コレステロール67067 mg
脂質10.2010.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.227.9-27.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.226.6-26.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.628.4-23.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.228.4-28.2 g
有機酸3.1-3.1 g
灰分11.2-0.2 g
ナトリウム47470-423 mg
カリウム3505345 mg
カルシウム422 mg
マグネシウム24123 mg
リン2001199 mg
0.700.7 mg
亜鉛20.11.9 mg
0.08(Tr)0.08 mg
マンガン0.0100.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール404 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.90.010.89 mg
ビタミンB20.210.010.2 mg
ナイアシン6.20.16.1 mg
ナイアシン当量100.19.9 mg
ビタミンB60.310.010.3 mg
ビタミンB120.30.10.2 μg
葉酸202 μg
パントテン酸0.8400.84 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.2-1.1 g
備考皮下脂肪: 6.9 %、筋間脂肪: 3.4 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク