畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 生 と調味料類 （トマト加工品類） トマトペーストの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 生と調味料類 （トマト加工品類） トマトペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 生 | 調味料類 （トマト加工品類） トマトペースト | 差 | 単位 | | 水分 | 49.4 | 71.3 | -21.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.8 | 3.2 | 9.6 | g | | たんぱく質 | 14.4 | 3.8 | 10.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 34.9 | 0.1 | 34.8 | g | | コレステロール | 70 | 0 | 70 | mg | | 脂質 | 35.4 | 0.1 | 35.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 13.5 | -13.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 13.4 | -13.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.2 | 17.9 | -15.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 4.7 | -4.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 22 | -21.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 2.8 | -2.1 | g | | ナトリウム | 50 | 55 | -5 | mg | | カリウム | 240 | 1100 | -860 | mg | | カルシウム | 3 | 46 | -43 | mg | | マグネシウム | 15 | 64 | -49 | mg | | リン | 130 | 93 | 37 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1.6 | -1 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 0.6 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.31 | -0.27 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.38 | -0.37 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 13 | | 13 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | Tr | | 0 | μg | | レチノール | 11 | 0 | 11 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 1000 | -1000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1000 | -1000 | μg | | レチノール活性当量 | 11 | 85 | -74 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 6.2 | -5.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 18 | -12 | μg | | ビタミンB1 | 0.51 | 0.21 | 0.3 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.14 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 4.7 | 3.7 | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 7.3 | 4.2 | 3.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.22 | 0.38 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | | 0.5 | μg | | 葉酸 | 2 | 42 | -40 | μg | | パントテン酸 | 0.64 | 0.95 | -0.31 | mg | | ビオチン | 3.7 | | 3.7 | μg | | ビタミンC | 1 | 15 | -14 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | | 食塩無添加品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |