畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 生 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあんの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 生とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 生 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 49.4 | 34.6 | 14.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.8 | 5.3 | 7.5 | g | | たんぱく質 | 14.4 | 6 | 8.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 34.9 | 14.8 | 20.1 | g | | コレステロール | 70 | 24 | 46 | mg | | 脂質 | 35.4 | 15.7 | 19.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 43 | -42.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 40 | -39.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.2 | 40.8 | -38.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.6 | -3.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 42.9 | -42.8 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 0.8 | -0.1 | g | | ナトリウム | 50 | 200 | -150 | mg | | カリウム | 240 | 120 | 120 | mg | | カルシウム | 3 | 23 | -20 | mg | | マグネシウム | 15 | 17 | -2 | mg | | リン | 130 | 70 | 60 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 0.7 | 1.1 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.12 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.23 | -0.22 | mg | | ヨウ素 | 0 | 3 | -3 | μg | | セレン | 13 | 9 | 4 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | Tr | 26 | -26 | μg | | レチノール | 11 | 31 | -20 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 24 | -24 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 24 | -24 | μg | | レチノール活性当量 | 11 | 24 | -13 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 0.9 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.9 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 3.6 | -3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.5 | -1.5 | mg | | ビタミンK | 6 | 8 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.51 | 0.07 | 0.44 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.08 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 4.7 | 0.6 | 4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 7.3 | 1.8 | 5.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.22 | 0.04 | 0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 2 | 41 | -39 | μg | | パントテン酸 | 0.64 | 0.37 | 0.27 | mg | | ビオチン | 3.7 | 3.9 | -0.2 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | g | | 備考 | | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん７ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |