畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 生 と和生菓子・和半生菓子類 草もち つぶしあん入りの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 生と和生菓子・和半生菓子類 草もち つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 生 | 和生菓子・和半生菓子類 草もち つぶしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 49.4 | 43 | 6.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.8 | 4.4 | 8.4 | g | | たんぱく質 | 14.4 | 4.8 | 9.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 34.9 | 0.6 | 34.3 | g | | コレステロール | 70 | 0 | 70 | mg | | 脂質 | 35.4 | 0.7 | 34.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 53.1 | -53 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 49.1 | -49 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.2 | 49 | -46.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.7 | -2.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 51.1 | -51 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 0.3 | 0.4 | g | | ナトリウム | 50 | 25 | 25 | mg | | カリウム | 240 | 93 | 147 | mg | | カルシウム | 3 | 17 | -14 | mg | | マグネシウム | 15 | 11 | 4 | mg | | リン | 130 | 45 | 85 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.7 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 0.3 | 1.5 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.09 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.29 | -0.28 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 13 | 2 | 11 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | Tr | 17 | -17 | μg | | レチノール | 11 | 0 | 11 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 210 | -210 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 210 | -210 | μg | | レチノール活性当量 | 11 | 17 | -6 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.2 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 15 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.51 | 0.05 | 0.46 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.02 | 0.11 | mg | | ナイアシン | 4.7 | 0.3 | 4.4 | mg | | ナイアシン当量 | 7.3 | 1.1 | 6.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.22 | 0.02 | 0.2 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | 葉酸 | 2 | 7 | -5 | μg | | パントテン酸 | 0.64 | 0.26 | 0.38 | mg | | ビオチン | 3.7 | 0.9 | 2.8 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 6、あん 4 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |