畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生 と(その他) メープルシロップの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生(その他) メープルシロップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生(その他) メープルシロップ単位
水分18.333-14.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.35.3 g
たんぱく質5.10.15 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量74.974.9 g
コレステロール62062 mg
脂質76.3076.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物1.366.3-65 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物066.3-66.3 g
有機酸0 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム15114 mg
カリウム110230-120 mg
カルシウム175-74 mg
マグネシウム518-13 mg
リン54153 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.31.5-1.2 mg
0.030.010.02 mg
マンガン02.01-2.01 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン404 μg
クロム15-4 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量15015 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.22Tr0.22 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン1.8Tr1.8 mg
ナイアシン当量2.3Tr2.3 mg
ビタミンB60.07Tr0.07 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸110 μg
パントテン酸0.440.130.31 mg
ビオチン6.90.16.8 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考皮下脂肪及び筋間脂肪別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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