畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ロース 赤肉 生 と和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 つぶしあん入りの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ロース 赤肉 生と和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ロース 赤肉 生 | 和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 つぶしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 70.3 | 40.5 | 29.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.7 | 3.8 | 15.9 | g | | たんぱく質 | 22.7 | 4.2 | 18.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.1 | 0.5 | 4.6 | g | | コレステロール | 61 | 0 | 61 | mg | | 脂質 | 5.6 | 0.6 | 5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 56.6 | -56.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 52.7 | -52.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.8 | 52.4 | -48.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.5 | -2.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 54.4 | -54.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 0.3 | 0.8 | g | | ナトリウム | 48 | 44 | 4 | mg | | カリウム | 360 | 82 | 278 | mg | | カルシウム | 5 | 12 | -7 | mg | | マグネシウム | 26 | 11 | 15 | mg | | リン | 210 | 41 | 169 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.7 | 0 | mg | | 亜鉛 | 1.9 | 0.3 | 1.6 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.09 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.26 | -0.25 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 25 | 1 | 24 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 1 | 21 | -20 | μg | | レチノール | 4 | 0 | 4 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 2 | 2 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.8 | 0.04 | 0.76 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.02 | 0.16 | mg | | ナイアシン | 8.6 | 0.2 | 8.4 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 0.9 | 12.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.38 | 0.02 | 0.36 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 1 | 5 | -4 | μg | | パントテン酸 | 1.11 | 0.2 | 0.91 | mg | | ビオチン | 3 | 0.9 | 2.1 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 小麦粉皮 4、あん 5
廃棄部位： 桜葉 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |