畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼き とその他 ベーキングパウダーの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼きその他 ベーキングパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼きその他 ベーキングパウダー単位
水分49.14.544.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.223.2 g
たんぱく質26.7Tr26.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.10.621.5 g
コレステロール76076 mg
脂質22.71.221.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.338.5-38.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.335-34.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.453.1-48.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.329-28.7 g
有機酸0 g
灰分1.241.8-40.6 g
ナトリウム526800-6748 mg
カリウム4003900-3500 mg
カルシウム62400-2394 mg
マグネシウム29128 mg
リン2503700-3450 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛2.2Tr2.2 mg
0.070.010.06 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素22 μg
セレン2929 μg
クロム22 μg
モリブデン11 μg
レチノール202 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.900.9 mg
ビタミンB20.2100.21 mg
ナイアシン9.209.2 mg
ナイアシン当量15015 mg
ビタミンB60.3300.33 mg
ビタミンB120.500.5 μg
葉酸101 μg
パントテン酸1.1901.19 mg
ビオチン5.25.2 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.117.3-17.2 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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