畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼き と調味料類 (食酢類) 穀物酢の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼き調味料類 (食酢類) 穀物酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼き調味料類 (食酢類) 穀物酢単位
水分49.193.3-44.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.223.2 g
たんぱく質26.70.126.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.122.1 g
コレステロール76076 mg
脂質22.7022.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.42.42 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.32.4-2.1 g
有機酸4.2-4.2 g
灰分1.2Tr1.2 g
ナトリウム52646 mg
カリウム4004396 mg
カルシウム624 mg
マグネシウム29128 mg
リン2502248 mg
0.4Tr0.4 mg
亜鉛2.20.12.1 mg
0.07Tr0.07 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素202 μg
セレン29029 μg
クロム211 μg
モリブデン110 μg
レチノール202 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.90.010.89 mg
ビタミンB20.210.010.2 mg
ナイアシン9.20.19.1 mg
ナイアシン当量150.114.9 mg
ビタミンB60.330.010.32 mg
ビタミンB120.50.10.4 μg
葉酸101 μg
パントテン酸1.1901.19 mg
ビオチン5.20.15.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク