畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼き とアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼きアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼きアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒単位
水分49.162.6-13.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.223.2 g
たんぱく質26.7Tr26.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.122.1 g
コレステロール7676 mg
脂質22.7Tr22.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.426.8-22.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.326.8-26.5 g
有機酸0 g
灰分1.2Tr1.2 g
ナトリウム52151 mg
カリウム40014386 mg
カルシウム615 mg
マグネシウム29128 mg
リン2502248 mg
0.4Tr0.4 mg
亜鉛2.2Tr2.2 mg
0.07Tr0.07 mg
マンガン0.010.08-0.07 mg
ヨウ素22 μg
セレン2929 μg
クロム22 μg
モリブデン11 μg
レチノール202 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD0.10.1 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK33 μg
ビタミンB10.900.9 mg
ビタミンB20.2100.21 mg
ナイアシン9.20.19.1 mg
ナイアシン当量150.114.9 mg
ビタミンB60.330.010.32 mg
ビタミンB120.500.5 μg
葉酸101 μg
パントテン酸1.1901.19 mg
ビオチン5.25.2 μg
ビタミンC101 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量0.100.1 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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